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8월 워킹!서구 걷기, 홈트레이닝 챌린지
작성자
황정아(건강증진과)
등록일 / 조회
2022-08-04 / 114
첨부파일
2022년 8월 워킹서구 포스터_수정.jpg 크게보기

1. 8월 : 걷음수 걷기 챌린지

- 대상 : 서구 주민

- 기간 : 2022. 8. 1. ~ 8. 31.

- 1달 20만보 채우기(1일 10,000보 까지 인정)

- 상품 : 선착순 300명, 종량제봉투(10L) 20장



2. 8월 : 우리동네(권역별) 걷기 챌린지

- 대상 : 서구 주민

- 기간 : 2022. 8. 1. ~ 8. 31.

- 1달 15번 이상 걷기 코스 돌기(1일 1번 까지 인정)

- 평리권 이현공원

- 내당권 중리체육공원

- 비산권 달성토성마을

- 상품 : 권역별 선착순 100명(총300명), 종량제봉투(10L) 10장



3. 8월 운동미션 : 맨몸 근력운동

- 대        상 : 서구 주민

- 정해진 4개 동작을 한달 동안 꾸준히 시행하고 워킹서구

  게시판에 인증샷 4장 올리기

- 게시글을 보고 관리자가 성공 댓글을 남겨드립니다.

- 성공품 : 스텐 볼(선착순 100명)



[참여방법]



  1. 모바일 걷기앱 워크온 설치

  2. 회원가입 하기

  3. 하단 사람모양(커뮤니티) 선택 후 검색돋보기 누르기

  4. 워킹서구 검색

  5. 개인정보 동의학기 누른 후 거주하는 동 선택하고 가입하기 누르기

  6. 하단 트로피모양(챌린지) 누르기

  7. (워킹서구) 8월 챌린지 참여하기

  8. 100%달성 후 받기버튼 누르기 

 
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최종수정일2020-12-27

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