생활체육 알림
『어르신 야외 체력교실』운영 안내
- 작성자
- 박성우(문화홍보과)
- 등록일 / 조회
- 2015-04-01 / 2092
어르신들의 건전한 여가선용과 활기차고 건강한 노후생활 마련에 이바지하고자 아래와 같이
「어르신 야외 체력교실」을 운영하오니 관심있는 어르신들의 많은 참여 바랍니다.
♣ 운영개요
○ 운영기간 : 2015. 4월 ~ 11월
○ 운영시간 : 11:00~12:00(매주 목, 금)
○ 운영장소 : 감삼공원(서구 내당4동 광장코아 뒷편)
○ 참여인원 : 25명
○ 주요내용
- 체력측정(노인 신체적 특성 및 건강 평가를 위한 기능체력검사)
- 근린공원 운동기구 활용 안내 및 근력, 유연성, 평형성운동 프로그램 실시
○ 주 관 : 서구생활체육회
○ 참가문의 : ☎ 563-3955, 7330
※ 4월 6일부터 선착순 접수